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2005.01.31

ダイエット継続中。

今年に入ってからのダイエットは地味に継続中。序盤のように超ローカロリーはさすがにやめているが、あいかわらずヘルシーな食事で食卓を彩っている。

夕ご飯の米は基本的におかゆで。ご飯茶碗1杯がいつも食べきれない。

以前は見たこともなかったスーパーの買い物ではカロリー表示を必ず見るようになった。これまで好き好んで食べていたものが今では恐くて食べられないものがたくさん…。

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